د تشناب حمام د آرام کولو غوره لاره ده او د ډبرې معالجې ملکیتونو څخه ګټه پورته کول. حتی یو ساده زاړه ډبرې ورته ویل کیږي چې د معالجې ځینې ملکیتونه لري. اوبه د ډبرو کمیدو ته وده ورکولو کې مرسته کوي او دا به په خپل وار سره تاسو سره مرسته وکړي د خپل انرژي په اړه ډیر پوهیدلو کې. تاسو باید اوبو ته یو نوی ځواک وګورئ نو تاسو سره په ټب کې ډبره یا ډبره ځای په ځای کړئ.
د لسو دقیقو لپاره سمندري مالګه هم د حمام غسل ګ consideredل کیږي. مالګه به د مړ شوي پوټکي ټول خرابیدو کې مرسته وکړي او تاسو به د غوړ غوړ پرته یوازې په نرمه پوټکي سره نوي شئ. تاسو کولی شئ یو څه لیوینډر یا هم اضافه کړئ ګل حمام ته د ارامتیا او همدارنګه د بوی لپاره.
ځینې وختونه د بشپړ ترلاسه کولو لپاره درملنه د هغه د کا stoneي ځواک ، تاسو حمام پرمخ وړئ او ډبره د یو څه مودې لپاره پاتې شئ مخکې لدې چې تاسو په اوبو کې راشئ. انرژي د اوبو لخوا جذب کیږي او تاسو به خورا تازه واوسئ کله چې تاسو بهر شئ.
تاسو کولی شئ د کي the لاس کې تيږه او دا د اوبو لاندې کېږده تاسو باید د اوبو له لارې لیږدونکي انرژي احساس کړئ او بیرته تاسو ته.
د حمام کولو لپاره ترټولو غوره کا stonesي دي کوارټز کرسټالونه او ګرانایټ.
تاسو کیدی شي د امیتیسټ ، ګارنیټ ، سیترین ، بلډسټون ، اګیټ او اونکس هڅه هم وکړي. دا په میش کڅوړه کې ځای په ځای کړئ ، که څه هم تاسو نه غواړئ دوی له حوزې څخه ښکته ولاړ شي.
تاسو غواړئ د یو څو په کارولو سره وګورئ په اوبو کې ډبرې لکه څنګه چې دوی تحلیل کولی شي. پدې کې هالیټ ، سیلانیټ ، جپسم ، تالک ، کلسایت ، او الاباسټر شامل دي.
تاسو کولی شئ ډبره په خپل بلبل حمام کې هم ځای په ځای کړئ او پریږدئ بار ترهغې پورې چې تاسو دې کارولو ته چمتو نه یاست. په شاپو کې کوچني ډبرې په بدن کې د بدن په مینځ کې واچوئ. تاسو کولی شئ د څښاک اوبو یا خپل لاس صابون کې ډبرې ځای په ځای کړئ. امکانات نه ختمیدونکي دي.