جادویی درملنه - د ټراماتیک فشار وروسته اختلال پیژندنه او درملنه - د تعویذونو نړۍ

د ټراماتیک فشار فشار اختلال پیژندل او درملنه

ډیری لارې شتون لري چې فشار کولی شي زموږ په ژوند کې خپل سر بیرته راشي. ځینې ​​له دې لارو څخه د کور درملنې له لارې اسانه درملنه کیدی شي ، او نور یې د اداره کولو لپاره مسلکي لاس ته اړتیا لري. یو ډول فشار چې معمولا مسلکي درملنې ته اړتیا لري د ټرامیک فشار وروسته اختلال دی. دا حالت یو ځانګړی فشار دی چې کولی شي سخت او اختلال شي کله چې غیر محل پاتې شي. ښه خبر دا دی چې د ټرامیک فشار وروسته اختلال د یو شمیر مختلف میتودونو او اختیارونو له لارې درملنه کیدی شي. کلیدي د دې په پوهیدو کې دي چې څنګه دا ځانګړي ډول فشار او تفاهم پیژندل کیدی شي کله چې مسلکي مرستې لازمي شي.

لاملونه او علایم

په پیژندلو کې لومړی ګام د سږ کال وروسته ټرافيکي فشار سره مخ په دې پوهیږي چې دا حالت به تل یو څه پیښې تعقیب کړي چیرې چې مرګ یا جسمي زیان پیښ شوی یا په یو ډول ګواښل شوی. دا ممکن یو څه وي چې تاسو سره پیښ شوی ، یا تاسو ممکن د یوې پیښې شاهد اوسئ چې بل کس سره پیښ شوي. دا پیښې عموما د پیښو شاوخوا ګرځي لکه جنګ ، فزیکي یا جنسي برید ، شکنجه یا طبیعي ناورین. خلک د ښوونځي د ډزو په پایله کې چې د هیواد په اوږدو کې پیښې شوي ، د طوفان کټرینا په څیر طبیعي پیښو یا د 9-11 څخه تر XNUMX پورې د رنځ وروسته فشار فشار سره مخ شوي.

د وروسته صدماتیک فشار اختلال نښې معمولا د پیښې وروسته په لومړیو دریو میاشتو کې پیښیږي ، مګر کله ناکله د دې ډول فشار نښو څرګندیدو لپاره یو کال یا ډیر وخت نیسي. په نښو کې د پیښې په اړه فلش بیکونه یا دردونکي خوبونه شامل دي. قرباني ممکن په احساساتي توګه بې حسه، غوسه یا نا امید وي. ممکن ویره وي چې وده وکړي، د خوب کولو ستونزه او د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنې ته تمایل. که تاسو یو دردناک پیښه تجربه کړې وي او د نیټې څخه د یوې میاشتې څخه ډیر وخت لپاره د دې ډول نښو نښانو سره ستونزه لرئ، دا ممکن وي د یو مسلکی مشورې او پاملرنې لپاره وخت دی چې تاسو سره د کار کولو کې د مرستې لپاره روزل شوي د دې احساساتو او ډارونو له لارې.

درملنه

د ټروماتیک فشار فشار اختلال درملنه معمولا د درملو او رواني درملنې ترکیب لري. په دې دوو برخو کې ، یو شمیر اختیارونه شتون لري ، په هرصورت. ترټولو غوره کس چې وټاکي درملنه به ستاسو د فرد لپاره ښه کار وکړي حالت به ستاسو ډاکټر وي. نن ورځ ناسته وکړئ که تاسو فکر کوئ چې د پوسټ ټروماتیک فشار اختلال لپاره درملنې ته اړتیا لرئ. د کور درملنې هم شتون لري چې د ټراماتیک فشار وروسته اختلالاتو نښو سره معامله کې ګټور ثابتیدای شي ، لکه صحي خواړه خوړل ، د تمرین لپاره وخت رامینځته کول ، کافي آرام کول او له نورو سره خبرې کول. دا ډول فشار کولی شي جدي جدي شي که چیرې دا په مناسب وخت کې په ګوته نه شي ، نو د مرستې لټولو او خپل ځان پاملرنې ته انتظار مه کوئ.

بېرته بلاګ ته